Eine gesunde Jugend, für eine gesunde Gesellschaft
"Seien wir ehrlich, unsere Gesellschaft ist nicht gesund! Viele von uns bewegen sich nicht genug. Viele von uns ernähren sich nicht richtig. Viele von uns sind überarbeitet und unausgeruht. Und deshalb fühlen sich viele von uns nicht wohl. All dies gilt nicht nur für Erwachsene, sondern auch für die junge Generation. Viele Kinder und Jugendliche in der Schweiz sind übergewichtig, gestresst und unglücklich. Versuchen wir, das zu ändern. Werdet Teil vom Healthclub."
Mission
Mein Hauptziel als Coach und Sportwissenschaftler ist es, einen Beitrag zu einer gesünderen Gesellschaft zu leisten. Als Lehrer und Vater ist mir vor allem die gesundheitliche Entwicklung unserer jungen Generation immer wichtiger geworden. Meine Jahre als Lehrer an Sekundarschulen haben mir gezeigt, dass viele Bildungseinrichtungen es nach wie vor versäumen, angemessene Gesundheitspläne umzusetzen, um so das Wohlbefinden ihrer Schüler zu verbessern. Es muss mehr über gesundheitsbezogene Themen gesprochen und informiert werden, und das sollte an jeder Schule geschehen! Das Problem ist, dass den Lehrern oft entweder die Zeit oder das Wissen fehlt, um über diese Themen zu unterrichten. Der Sportunterricht ist primär dazu da, die Schüler/-innen zu bewegen und sie so aktiv wie möglich zu halten, da dies für viele Kinder die einzigen Stunden in der Woche sind, in denen sie wirklich körperliche Aktivität erfahren. Die Bewegungszeit durch eine Theoriestunde zu ersetzen, wäre in diesem Fall also kontraproduktiv. Andererseits hat ein Mathematiklehrer in den meisten Fällen schlichtweg nicht das Wissen, um über Gesundheitsfragen zu informieren. Dies ist also offensichtlich auch nicht das richtige Gefäss dafür. Aus diesem Grund sollten Schulen in meinen Augen neue Plattformen finden oder schaffen, um über Gesundheit und Wohlbefinden aufzuklären und so ihren zentralen Teil zur Schaffung einer gesünderen Gesellschaft beitragen.
Vision
Mit Healthclub möchte ich Sekundarschulen eine solche unabhängige Plattform bieten, um das Gesundheitsverhalten von Schülerinnen & Schülern zu verbessern. Durch Workshops und Vorträge sollen Jugendlichen die Augen für Themen wie Stressbewältigung, Dopamin-Binging (z.B. Mediensucht) und die Bedeutung von ausreichender Bewegung und unzureichender Erholung geöffnet werden. Der Healthclub ist dazu da, Kinder und Jugendliche auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu begleiten und zu unterstützen. Es geht darum, Lern- & Handlungsprozesse zu implementieren, damit sich die Schüler/-innen langfristig besser fühlen und glücklicher sein können.
Wenn wir als Trainer und Pädagogen Menschen wirklich dazu bringen wollen, aktiver und gesundheitsbewusster zu werden, so müssen wir bei unserer jüngeren Generation anfangen.
Es ist an der Zeit, Verantwortung zu übernehmen! Es ist an der Zeit, zu handeln!
Wenn Sie als Lehrperson oder Schulleiter/-in das allgemeine Wohlbefinden Ihrer Schüler verbessern wollen oder mehr über mein Gesundheitsprogramm erfahren möchten, so senden Sie mir unten eine Nachricht. Besten Dank!
